Le Bras de Fer Sportif
Le bras de fer est un vrai sport !!!
Ceux qui pratiquent le bras de fer témoigneront que le bras de fer est un sport. Une discipline sportive avec sa technique, son entrainement physique et son équipement spécifique. Voilà les trois ingrédients nécessaires pour pratiquer ce sport.
Autant que ferristes nous somme en constante recherche de :
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Performance
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Efficacité
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Plaisir de réussir
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Longévité
Afin de progresser dans ce sport, il faut connaitre les différents techniques, mais pas seulement. Être en forme maximale dans ce sport il faut tenir compte de 3 points importants:
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La Technique: L’apprentissage d’un geste efficace
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L’Entrainement: La Planification des entrainements
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La Récupération: Le repos et la nutrition
Tout le monde peut pratiquer le Bras de fer Sportif !
Comme tout sport de force, le bras de fer sportif fait la part belle aux costauds. Il n’en reste pas moins que tout le monde peut pratiquer en affrontant des adversaires de niveau équivalent pour s’améliorer, après s’être entraîné à la musculation pour renforcer son corps. Quel que soit l’âge, le genre ou la forme physique, tout le monde est bienvenu.
Les règles ?
L’objectif c’est de faire toucher le poignée de l’adversaire sur le coussin nommé « PIN », ou encore d’amener le poignée sous le niveau du pin. Il faut poser son coude dans le coussin présent devant vous. Attrapez la poignée présente sur le côté de la table. Il faut garder un contact permanent avec celui-ci sous peine de recevoir une faute. Une deuxième faute amène la perte du combat. Vous rentrez alors dans les repêchages (couloir B) ou une autre défaite vaut l’élimination de la compétition. Un arbitre est indispensable dans le cadre d’un combat afin d’éviter toutes « les positions dangereuses ».
Les combats sont courts et peuvent durée entre une fraction de seconde et quelques minutes. Plus sur le règlement dans notre page « Arbitrage »
Quels avantages ?
Le bras de fer est un sport exigeant et complet qui vous forgera un physique de compétition.
Le Bras de fer ne coûte pas un bras
Les frais d’inscription sont relativement bas, seulement 99€/an. Notre but étant de favoriser votre condition physique mais aussi de développer le bras de fer en zone parisienne et sortir ce sport de sa réputation encore confidentielle. Voir notre page d’inscription
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L’amour du duel
Contrairement à la salle de force, ici t’auras un adversaire pour mesurer ton niveau et te pousser à progresser. Cette notion de duel ou de match est très importante et procure à la fois ambition et excitation. Tu n’es pas seul face à toi même, contrairement à tous les autres sports de force.
Pratiquer le bras de fer c’est découvrir un monde différent, fait de compétitions acharnées, de rencontres et de voyages à l’étranger.
Organisation de compétition de bras de fer, éventements de bras de fer, Challenge de bras de fer, démonstration de bras de fer dans toute la France.
Pour toutes prestations concernant l’organisation d’évènement, des cours ou toutes informations concernant le bras de fer, veuillez >nous ecrire< .
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Abonnement au club BRAS DE FER PARIS
La « Licence seule FFForce à 45€ » vous donnera droit a participer au championnats organisés par la FFForce sur tout le territoire français. Plus d’informations sur la FFForce.
Pour l’abonnement « Compétition 30€ Licence club » Nous vous accueillons le Lundi, Mercredi, Vendredi à 18h30 à l’adresse: 37 Boulevard Marceau, 92700 Colombes. Pour une plannification sur mesure veuillez nous contacter
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